Le 6 juillet 2015, le site du magazine « Capital », en collaboration avec « Management », publie un article intitulé « 9 mauvaises habitudes qui ruinent votre efficacité au travail et comment s’en débarrasser » .
On y trouve l’avis et les conseils du Dr Philippe Rodet : « les repas entre collègues favorisent l’échange d’informations professionnelles et stimulent l’innovation et la créativité » . Par ailleurs, « dix minutes de lecture le soir éliminent 60% du stress de la journée. Evaluez la durée de votre cycle de sommeil (en général entre une heure trente et deux heures) et couchez-vous à un horaire qui vous permettra de dormir un nombre entier de cycles ».
Article rédigé par Julie Pillon
