Une étude britannique, portant sur 400 000 personnes, dirigée par le Professeur Tom Yates, publiée dans la Harvard Medical School et relayée par le site Stylist, montre que dix minutes de marche rapide part jour réduirait l’âge biologique de 16 années. Le Professeur Tom Yates, de l’Université de Leicester, est reconnu pour ses travaux sur [...]
Il est facile de trouver des raisons de s’inquiéter en ce début d’année 2023 : le conflit entre la Russie et l’Ukraine qui dure, l’environnement qui témoigne de signes de souffrance, le coronavirus qui continue à être présent, les services de santé qui s’essoufflent, l’état moral de la population qui se dégrade, l’inflation qui rend la [...]
Une étude menée par l’équipe du Professeur Gordon Parker sur l’épuisement professionnel est très intéressante. Des éléments de diagnostic… Il tente tout d’abord d’apporter des éléments de diagnostic en s’appuyant sur la 11ème révision de la Classification Internationale des Maladies (CIM – 11) qui présente l’état d’épuisement comme « un phénomène professionnel » avec trois symptômes : Des [...]
