Un échange quotidien permet d’être moins stressé et de vivre mieux ! Un article paru sur le site Loop Haiti aborde une étude publiée en janvier 2023 dans « Communication Research ». Cette étude souhaitait analyser l’impact des échanges neutres ou positifs par rapport à ceux centrés sur des événements négatifs. Après avoir eu un échange quotidien, les [...]
L’influence bénéfique de l’activité physique sur le stress est souvent abordée. Il est également admis qu’elle a un effet bénéfique sur la dépression. Ce qui est nouveau, c’est une étude, menée par des chercheurs britanniques de l’University College London et publiée en juillet 2024 dans Translational Psychiatry, qui expliquerait les raisons de l’effet bénéfique de [...]
Pourquoi les J.O. ont-ils fait émerger un tel enthousiasme en France ? Les J.O. à travers les exploits des athlètes ont été in gisement d’émotions positives… En effet, par une sorte d’empathie, lorsque l’on se met à la place de l’athlète victorieux, on ressent un peu de sa joie. Cette joie génère des émotions positives, or, [...]
