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Coronavirus, stress et avenir…

L’épidémie que l’on vient de traverser a des impacts majeurs. Elle a augmenté le niveau de stress chez un nombre significatif de personnes avec des conséquences importantes sur la santé et sur l’engagement. Il n’est pas question dans cette tribune de se lamenter sur le présent mais d’essayer de le comprendre au mieux pour imaginer [...]

Covid, stress et motivation : comment agir lors de la reprise ?

Dans sa tribune du mois d’avril sur le site de ressources humaines « Focus RH », le docteur Philippe Rodet aborde les conséquences de l’infection à coronavirus et du confinement sur le stress et la motivation des collaborateurs. L’infection à Coronavirus a généré un niveau de stress important… L’ancien médecin urgentiste, qui a renoué avec [...]

Attention à la santé mentale des salariés suite à la crise du Covid19…

Télétravail, chômage partiel, ou obligation d’aller physiquement travailler, l’épidémie du covid19 entraîne de graves conséquences pour la santé mentale des salariés, selon une étude Opinion way commandée par Empreinte Humaine, révélée par RMC le 20 avril dernier. 10% de salariés stressés en plus et 25% de salariés motivés en moins… Les nouvelles conditions de travail [...]

Bienveillance et émotions positives…

Dans son numéro de mai 2020, Santé Magazine, consacre un dossier à l’impact de la bienveillance sur les émotions positives. Marie-Madeleine Seve, journaliste, donne pour cela la parole à Delphine Rémy (psychothérapeute), à Rébecca Shankland (psychologue et maitre de conférences à l’Université Pierre Mendès-France de Grenoble) et au docteur Philippe Rodet. Définir la bienveillance… Dans [...]

« Prendre conscience de la nécessité de se protéger… »

Le confinement peut inciter chacun à se doter de moyens efficaces pour diminuer son niveau de stress et... à les poursuivre par la suite ! Le confinement génère du stress… A plusieurs reprises, j’ai abordé l’intérêt de se protéger des effets du stress lors du confinement. Et je ne peux qu’inviter chacun à le faire. [...]

Le stress lié au confinement, causes, conséquences et moyens de le diminuer…

Le 6 avril 2020, Emmanuel Bedu, journaliste à La Nouvelle République consacre une très belle interview à Philippe Rodet au sujet du stress lié au confinement. Les causes de ce stress, les conséquences et les moyens d’en diminuer les effets sont abordés de manière très précise. Le même jour, Ali Rebeihi, sur France Inter, dans [...]

Trois leçons pour diminuer le stress sur le site de « Notre Temps »

Sur le site du journal « Notre temps », le 26 mars, Magali Quent présente trois leçons pour diminuer le niveau de stress notamment lors des périodes de confinement. Première leçon : écouter de la musique et prendre le temps de manger en pleine conscience… Plusieurs études montrent que la musique apaise, cela se traduit [...]

Pas de panique !

"Pas de panique" est le titre d’un article paru sur le site du journal féminin belge, « Femmes d’aujourd’hui », sous la plume de Christelle Gilquin. Cette journaliste aborde la notion de panique face au coronavirus, à un examen, à une intervention chirurgicale… et les moyens de l’apaiser. Tout d’abord, sont abordées les sensations qui [...]

Confinement : sept clés pour vivre mieux !

Depuis quelques jours, on parle des conséquences du confinement sur l’état moral et notamment sur l’augmentation du niveau de stress. Il semblerait en effet que le confinement génère un stress modéré chez 35% des personnes et un stress sévère chez 5,14%. Les difficultés commenceraient à augmenter à partir du dixième jour. Toutefois, soyons bien clair, [...]

Les conséquences morales du confinement…

Le site « Yahoo Actualités » consacre ce jour, le 18 mars 2020, un article aux moyens de réduire l’impact moral du confinement en s’appuyant sur les conseils de l’OMS. Le confinement est une nécessité absolue… Le confinement est indispensable, c’est actuellement le seul moyen de limiter au mieux la propagation de la maladie, permettant aux médecins [...]