L’art et la culture pour nous protéger du stress

Nous vous faisions part en avril 2016 (voir l'article) d’études scientifiques reprises par Femme Actuelle dans un article nommé « L’art, un anti-stress efficace ? ». Les études sur le sujet sont formelles, visiter un musée est très efficace pour faire chuter notre taux de cortisol dans le sang, l’une des principales hormones du stress.  Une chute [...]