Nouvelle étude : les « sorties nature » très efficaces pour se protéger du stress

Des chercheurs de l’Université du Michigan viennent de publier une étude qui montre que de simples interactions avec la nature auraient un impact significatif sur notre taux de cortisol, l’hormone du stress. Intéragir avec la nature favorise le bien-être Il est aujourd’hui bien connu que la nature nous apporte bien-être et santé. Nous vous en [...]