L’activité physique a une influence positive sur notre niveau de stress, notre état moral et donc sur notre santé. Plusieurs études en attestent. L’activité physique contre le stress au travail Selon une étude réalisée par des chercheurs de l’Institut Karolinska de Stockholm, l’activité physique, par un mécanisme indirecte, aurait un effet protecteur des conséquences morales du [...]