L’optimisme au secours du stress

Dans la période maussade que nous traversons, une petite vidéo sur... l'optimisme. Le Professeur Henri Lôo explique dans l'ouvrage "Le stress permanent" que "la personnalité optimiste intervient comme appoint correcteur du stress". Faisons donc un effort d'optimisme si c’est bon pour la santé.

La musculation ou l’aérobique améliore la réaction au stress des jeunes femmes…

Un article paru sur le site de veille technologie internationale, "Bulletins électroniques", le 19 juin aborde l'influence bénéfique de l'activité physique sur le stress, influence illustrée par les travaux de Jana Lipkova et Lukas Chovanec du département de kinanthropologie de la faculté de sport et d'éducation physique de l'Université Comenius de Bratislava. Ces chercheurs ont [...]

Les espaces verts, sources de bonheur !

Un article parue sur le site canadien du " Huffingtonpost" le 13 juin 2013 aborde l'influence des espaces verts sur le bien-être. Selon une étude britannique menée par l'équipe de Mathew White, psychosociologue à l'Université d'Exeter et publiée dans la Revue Psychosocial Science, la proximité d'un espace vert est une source de bonheur importante, estimée [...]

Stress chronique et maladies auto immunes…

Des travaux menés par des chercheurs de l'Université Ben Gourion - le docteur Idan Harpaz et le professeur Alon Monsonego en collaboration avec le professeur Hagit Cohen - et publiés dans le European Journal of Immunology, montrent l'influence néfaste, chez la souris, du cortisol en rapport avec un stress chronique sur l'immunorégulation, des perturbations qui [...]

Une nouvelle étude aborde l’effet bénéfique des probiotiques sur le stress

Un article paru le 31 mai 2013 sur le site "Maxi Sciences" aborde l'influence des probiotiques sur le niveau de stress. Il s'agit d'un phénomène que nous avions déjà abordé en 2008 dans un article intitulé "Stress et probiotiques" , puis en 2011, à travers un nouvel article "Des troubles digestifs aux problèmes psychiques" et [...]

« Incertitude, stress et complexité »

En ce moi de mai 2013, la tribune de Philippe Rodet, publiée sur le site de Ressources Humaines, "Focus RH" s'intitule "Incertitude, stress et complexité". Actuellement, nous traversons une période où l'incertitude est importante. Or, celle-ci génère du stress qui empêche de bien penser la complexité. Comment renouer avec le succès en parvenant de nouveau [...]

Les femmes seraient plus vulnérables au stress entre le 16ème et le 20ème jour du cycle…

Un article paru sur le site canadien "Psychomédia" le 25 mai 2013 aborde les variations des effets du stress en fonction du cycle menstruel. En effet, une étude menée par l'équipe du Professeur Sunjeev Kamboj de l'Université College London, publiée dans la revue Neurobiology of Learning and Memory, montre qu'entre le 16ème et le 20ème [...]

Pour sauver la France malade de son stress, rassemblons-nous et agissons !

Le 19 mai 2013, un article publié sur le site du journal "Le Monde", rédigé par Martin Richer, à l'occasion de la publication des résultats de la "Troisième enquête européenne sur la qualité de vie", enquête réalisée par la "Fondation européenne de Dublin" et qui porte comme sous titre "Impact de la crise"... Cette enquête [...]

Stress : deux étudiants sur trois seraient « régulièrement stressés »…

Un article paru sur le site « Planète Campus » le 17 mai 2013 aborde l’augmentation du niveau de stress chez les étudiants. En effet, selon une enquête réalisée par une mutuelle étudiante, la « SMEREP », deux étudiants sur trois se diraient « régulièrement stressés ». Parallèlement, l’estime de soi des étudiants semble très basse puis que la moitié [...]

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