Un article paru le 17 juillet 2008 sur le site de RMC, signé Corinne Guillaumin, aborde l’influence néfaste du stress sur la sexualité et l’influence bénéfique de la sexualité sur le stress. Parmi les substances qui nous protègent des effets toxiques du stress lors de l’étreinte, la dopamine, l’hormone dont on a souvent parlé… « [...]
Le 15 juillet sur “Chérie FM”, Philippe Rodet abordait des points essentiels pour que les vacances se passent en tout sérénité : - Rouler tranquillement car la vitesse est un facteur de stress ; - Profiter des paysages qui sont apaisants ; un récente étude vient de montrer l’intérêt d’un paysage naturel sur notre bien-être [...]
Un article paru sur le site « L’Atelier », traite d’une étude menée par l’équipe du Professeur Peter Kahn de l'Université de Washington et son laboratoire d'observation des interactions humaines avec la nature et les systèmes technologiques. Il s’avère que le fait de regarder un paysage agréable naturel diminue les effets du stress. En revanche, le [...]
Dans un article paru sur le site « Passeport Santé », en date du 2 juillet, on apprend que selon une étude américaine (1) le plaisir inhérent à la perspective de rire, en sachant par exemple que l’on va regarder un film à caractère humoristique, entraînerait une baisse du taux de cortisol de 39% et [...]
La libération de Dopamine s’accompagne en général de plaisir. C’est le cas dans la motivation. Si l’on a faim, la motivation va nous pousser à manger et on va éprouver du plaisir. Si, par des médicaments, on bloque les récepteurs à Dopamine d’un animal, il n’a plus de motivation et il ne mange plus. Chez [...]
Une étude (1), parue le 16 avril 2008, menée en Israël auprès d’une population de militaires confirme que la survenue de fractures de stress chez les femmes est d’autant plus fréquente que le niveau de motivation de celles-ci est bas. 1 : Eur J Appl Physiol. 2008 Apr 16 [Epub ahead of print] Motivation, cohesion, [...]
A plusieurs reprises, l’influence de la motivation sur le stress a été abordée. On essaye régulièrement de montrer, par des exemples concrets ou par des résultats d’études, comment la motivation, par le plaisir qu’elle induit, peut éviter l’apparition d’un niveau toxique de stress. On va ici essayer de voir à quoi cela peut se rattacher [...]
Sur le portail canadien du Groupe CNW, un article donne la parole à l’ACSM (Association canadienne pour la santé mentale) suite à un récent sondage qui montre que le stress au travail, le burn-out et la dépression sont en hausse au Canada. L’ACSM fait plusieurs propositions susceptibles d’améliorer, selon elle, la situation. Elle pense que [...]
Face aux problèmes d’absentéisme, de stress au travail voire de suicide, la tendance actuelle est de mobiliser toujours un peu plus les ressources de l’individu : coaching, encouragement à une meilleure hygiène de vie, relaxation (sophrologie, chi qong) etc. Ces pratiques, bien qu’étant potentiellement bénéfiques pour les individus, ne font que retarder l’inéluctable : si [...]
Sur le site canadien, « Psychomédia », un article en date du 7 avril 2008 est très important. Il se réfère à une étude récente menée par l'équipe de recherche dirigée par Dr. Lee Berk de l'université Loma Linda en Californie et présentée à la rencontre annuelle de la « American Physiological Society ». Il [...]
